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在周龍親友們的記憶中，很難看到他微笑的面孔，即使是在他高考後收到天津工業大學錄取通知書，本應開心的時刻，眼裏也含有絲絲憂鬱。周龍是安徽省泗縣黃圩鎮人，小學四年級時父母相繼去世，叔爺收留了他。可叔爺自己也有兩個子女，家中生活負擔很重。一年近兩萬的學費和生活費在周家人的眼裏就是一筆鉅款，壓在周龍的心頭。

中區扶輪社到訪 推廣器官捐贈 編輯小組 李秀儀社長(右)與羅盛宗會長交換紀念品 澳門中區扶輪社昨日（四月十日）下午在社長李秀儀帶領下，聯同候任社長張敬文、前社長關樹權、林潔瑩、鍾紅興、社友余焯源、廖冠芝及胡祖杰一行七人到訪澳門樂善行，本會會長羅盛宗、常務副會長潘鈫亮、副會長崔銘文、理事長馮國康、副理事長崔紹文及姚嘉聰等熱情接待。 中區扶輪社成立至今將屆31週年，張敬文介紹，該會正籌備2014至2015年度的國際扶輪主要項目，於五月十日舉行「支持器官捐贈、成就未來人生」醫學講座，講座邀請兩岸四地的專家及機構來澳，又有澳門移植之友分享，隨著醫學進步，器官捐贈已在歐美等地越趨普及，惟亞洲地區，尤以中國人仍有死後保留遺體的觀念，希望澳門居民能對器官捐贈有進一步的認識、普及化。 大家熱切交流器官移植延續生命的理念 「講座面向廣大的市民，使用淺顯的字眼。」鍾紅興希望市民能多參與，也能聽得明白。他解釋，現時本澳市民對器官捐贈的認識多為道聽途說、一知半解，就連最簡單的事，在哪兒可以了解、填寫器官捐贈卡也無從認識，中區扶輪社希望藉由兩岸四地經驗豐富的專家分享，讓市民先從認識開始。講座當日則介紹了器官捐贈的登記手續、怎樣進行器官移植及術後照護、介紹器官移植的法規等。 對於中區扶輪社的器官捐贈推廣，羅盛宗會長十分認同該會理念，並表示支持該計劃，希望有更多人認識器官捐贈，增加患者的生存機會。他認為本澳的經濟起飛、社會進步、人口增加，市民在醫療的知識應要跟上。此外，由於中區扶輪社提到器官捐贈的法例未完善，羅會長希望向市民推廣器官捐贈的同時，相關法律法規亦能隨之立法配合，希望真正幫助到生命垂危的患者。    中區扶輪社代表與本會成員合照

踩單車遊東歐   胡浩強  最近持澳門特區護照往俄羅斯可免簽證，於是與單車一起飛往莫斯科，展開三十八日俄羅斯至波蘭的完夢旅程。穿越東北歐六個國家、十五個著名城市，走過東歐平原，越過伏爾加河及多條優美的河流，從聖彼得堡到芬蘭灣，又從芬蘭越過波羅的海，到東歐三小國，愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛。最後進入波蘭的山嶺之中，全程與單車結伴而行，是一次十分有挑戰性的旅程。 旅程從莫斯科開始，其城市建築宏大而雄偉；有深厚文化底蘊，是世界著名大都市。乘坐火車到金環小鎭費拉基米爾，攜帶單車上火車，不用另收費，十分方便。之後往蘇茲達爾，這裡純樸又寧靜，生活悠閒，具俄羅斯小鎭風情特色，是畫家的創作之地。下諾夫哥羅德是俄羅斯的歷史名城，由於靠近河邊，環境優美，剛好遇上俄羅斯的海軍節，非常熱鬧。 俄羅斯最接近西方文化的都市聖彼得堡，仲夏時分，落日餘暉映照天際，基督喋血大敎堂美麗動人。深藍天空下的涅瓦大街華燈初上，踏着單車欣賞聖彼得堡的夜色，夫復何求！ 莫斯科紅牆外國立歷史博物館 清晨坐火車往北歐芬蘭首都赫爾辛基，參觀宏偉的赫爾辛基大敎堂和海邊的市集。喜愛踩單車的芬蘭人，穿梭於鬧市之中。不經不覺來到古典小鎭波爾沃Porvoo，她是離赫爾辛基不遠的中世紀小城。 黃昏乘坐渡輪越過芬蘭灣，到愛沙尼亞首都塔林，好像穿過了時光隧道，感受斯拉夫人開拓歐洲的年代，感受愛沙尼亞人對遊客的熱情。途經達度Tartu，愛沙尼亞一個浪漫典雅的小鎭。接着前往拉脫維亞的首都里加，她像是一座建築博物館城市，從哥德式、文藝復興到巴洛克風格古典建築物及敎堂，展現出古都氣派，立陶宛首都維爾紐斯的東歐情調，讓人著迷。 經過一夜火車，第二天中午到達波蘭古都克拉科夫，踏着單車進入古城，典雅的街道，馬車在大鐘樓廣場上穿梭，彷彿回到波蘭中世紀年代。波蘭與斯洛伐克邊境的悉高班尼山城，漫步其中享受歐陸式的鄕村景色。旅程最後一站，波蘭首都華沙，踏着單車走遍華沙大城小巷，對波蘭的體會更深入。三十八天俄羅斯至波蘭的旅程，是十分難得與珍貴的人生體驗。 芬蘭首都赤爾辛基 波蘭首都華沙城堡廣場 世界著名的莫斯科地下鐡 立陶宛維爾斯廣場夏日表演 踩單車遊俄羅斯

樂善行處有奇跡  甘肅　冉樹蒼   險峻的山崖上鄉親們連拖帶拽黎先生和我看訪邵虎 黎先生與邵虎及爺爺合影(10/2011) 邵虎爺爺揹着兒子到原澳門樂善行孤兒院探訪筆者 邵虎是澳門樂善行育才助學幫助的甘肅會寧學生，在他和家庭的發展變化中足以見證澳門樂善行助學濟困的驚人奇跡。 五年前的正月，一位老人領著孩子在我家門前的公路找我，說他兒子死了，兒媳改嫁了，孫子面臨輟學、沒辦法來找冉校長收留他的孫子讀書，我當時就答應了，問他家離這有多遠，回答他們從淩晨四點動身走了近六個小時，不知多少里。開學時老爺爺領著孫子報名，才知道名叫邵虎，讀五年級。開學不久王老師和冉軍一路打聽著，到邵虎家瞭解實情、在照相過程中聽到鎖著門的土坯窯洞中有人呻吟，王老師和冉軍從窗戶看見光光的炕上蹲著一個披著破被子長髮長胡人，把冉軍倆驚呆了，定神拍照後，邵虎的爺爺拿著王老師的手說，我的兒子有精神病，經常傷人沒有辦法才鎖的呀，給冉校長撒謊是為了把邵虎說成孤兒，是想著能免費食宿讀書，不得已兒子活著說兒子死了。家訪的次日邵虎爺爺來給我道“撒謊”之歉。望著這位難堪尷尬的老人，我恨既不是、愛也不是，鄭重地向他說明，以後兒子活時再也不能說他死，並向他要關心兒子。從這開始邵虎一直享受著澳門樂善行的關懷，吃住讀書不收錢，在小學考初中時，得到澳門半工讀大學生趙秀芬小姐善心資助、成績名列王馬山中學第四。   孫子的順利成長和讀書，使邵爺爺有了心思去照顧兒子，兒子病情逐漸變好，經過長期煎熬，在窯洞鎖了11年的邵虎爸爸終於放了出來。邵爸爸由於長期在炕上捲曲骨節等生理機能受損僵化，出屋後剛開始只能爬著蠕動，人們都說邵虎爸終生殘疾了。但實際情況與常人預料相反，後來又能蹲著摞動左右腳，知情者都覺得精神力量的神奇。跟黎鴻健先生商議後，我在縣城幫辦材料又動員去精神病院治療和並叫他在家悉心照顧，病情一直在恢復，發稿前我電話詢問時，已經能站起來了，聽到站起來我十分興奮，我又急著問能走嗎？邵虎爺爺告訴我，直接站不住，腰伸不直，拄靠著院牆能摞動腳步了，我又高興應聲，你兒子很快就會獨立行走了！我是這件事的見證人，也是澳門樂善行的服務者，目睹並見證了澳門樂善行這一助學濟困奇跡過程，真是可喜可賀呀！   邵虎爸爸手足並用“走”進院內 不能直立的邵虎爸爸家門前等待筆者看訪                               作者 簡介：冉樹蒼是甘肅山區一條極貧困鄉村裏的小學校長，十多年前為重修學校給山區的孩子們上 學，捨己毀家建校，先後獲得“全國師德先進個人”、“全國十大傑出職工”、“全國先進工作者”等各種榮譽。十年前不幸患上骨癌，但他沒有放下對貧困孤寡、失學兒童的關愛，仍然實踐有教無類的教育理想，維持樂善行孤兒院照顧孤貧不幸兒童，繼續在黃土地上播種着愛的種籽。      

桂林市小學關愛探訪團　獻愛送暖 編輯小組       澳門廣西桂林聯誼會與澳門樂善行攜手主辦的小學關愛探訪團、於4月20日一行20多人前往廣西桂林市探訪兩所小學。 本會副會長葉志和及副理事長卓重賢聯同關愛團各善友、偕同多位小朋友身體力行、帶同書本、書包、文具及球鞋等，探訪及參觀了廣西桂林兩所小學。探訪期間、成員及家眷跟桂林學生們一同參與遊戲，讓兩地小孩對各自的文化進行交流及加深了解。 桂林市統戰部部長葉紹泉對是次關愛行動有高度評價，並讚揚由本會葉志和副會長、偕同各桂林市政協委員所搭建的交流平台，送出的關心及支援，既増進了兩地的友誼，更為貧窮地區的孩子們増加學習機會及幫助他們改善學習環境。        

低碳生活(二) 李樂詩博士 「省」是低碳生活的大原則，具體而言，衣食住行而已。每個人多少總辦得到。以下是一些簡單的建議： 衣 * 買本地衣服,少買進口貨,更不必專程到外地買衣服。  * 買耐穿的衣服,不必緊追著潮流。  * 冬天時,衣服不必每天清洗,有些衣服可以手洗，洗機全滿才開動。 食 * 多吃素，少吃肉。 * 吃本地食物，應時食物，少吃進口貨。 住   * 用節能電膽。  * 少開空調,空調温度不宜太低,宜安裝恆温器。  * 不用電器時關掉,別用「備用」或「待機」模式。  * 調低熱水器温度。  * 購買有能源標籤的電器。 行   * 多走路，多騎單車。  * 多走樓梯，少坐電梯。  * 多用公共交通工具，少用汽車。如要用汽車，盡量載滿朋友家人。  * 留在本地度假，減少到外地旅遊。如要到外地旅遊，盡可能乘火車，不要乘飛機。或選擇航程較短的鄰近地區。盡量選擇直航，縮短航程。  * 盡量用視像會議來代替出外公幹。 當然還有很多，不能盡錄，幾乎我們日常生活中每個環節，只要我們願意，都可以過得更「低碳」。我們只要抱著「節省」的大原則，做每件事之前，多問自己一句「爲甚麼要做？」「應該怎樣做？」，就會懂得抉擇。回到先前的分岔路口，你會怎樣抉擇呢？人真的非消費不可嗎？物質真的比精神重要嗎？科技真有必要無孔不入嗎？究竟過怎麼樣的生活我們才會快樂呢？牙買加人的歷史很值得我們深思，英國在19世紀30年代放棄對殖民地牙買加實施奴隸制後，希望牙買加人能夠為他們做工。但是，由於牙買加土地廣闊，原來的奴隸解放後，都跑到自己的土地裡生活，不再為英國人的糖廠工作。英國人怎麼辦呢？首先，他們封鎖了那些土地，不讓牙買加人自給自足地過生活。他們又察覺到牙買加人並不貪心，只想滿足基本需要。於是刺激他們的消費欲望，因為牙買加人必須渴求奢侈品、成為消費者，才需要賺取工資，替英國人工作。這便是人如何成為消費者的例子。自給自足、知足常樂的簡樸生活也許就是最理想的低碳生活，卻不是既得利益集團所樂見的，他們甚至會想盡辦法去破壞這種生活。我們呢？我們喜歡這種生活嗎？   “極地博物館基金”李樂詩博士送贈本會《北冰洋探索》、《北極驕陽》、《珠峰密語》、《地球之子》、《火山之子》及《珍惜水源》等六款光碟，供各關心地球自然環境的讀者免費索閱，付寄光碟將同時附上本會榮譽會長關潔梅女士送出的”極地博物館基金”紀念章兩款，有興趣者請寄來郵寄地址，或電郵 careactionmacau@gmail.com 索取。

非洲盧安達聖斯維特公路賽 編輯小組   澳門隊在起點前拉起特區旗合照 第58屆聖斯維特十公里公路賽於2013年12月31日在非洲安哥拉首都盧安達市順利舉行，澳門田徑總會派出理事蔡偉平及運動員陸偉堅、何嘉誠及關志豪代表澳門前往參賽。同時，蔡偉平是澳門樂善行副理事長，擔負樂善大使之職，第四次踏足盧安達市，了解當地居民生活及華人的工作情況。 從澳門出發，歷經近28小時的艱苦行程才抵達盧安達市，時差比澳門慢七小時，氣溫30多度，日長夜短，藍天白雲。聖斯維特十公里公路賽齊集多國運動員，亞洲地區只有澳門應邀出戰、並順利完成比賽,，這也是澳門連續第五年派隊支持賽事，各地運動員互相交流、促進友好，對非洲及葡語系國家長跑體育運動起了交流橋樑作用，曉有意義。     澳門代表隊與安哥拉組委會人員賽後合照 盈威背囊贈送給今屆賽事前三名男女運動員 今年參與運動員上升近千名，政府部門大力支持配合，電台傳媒爭訪，當地運動員為慶祝新年扮鬼扮馬，娛已娛人。起點位於市政府部門中心，沿途景點不少，終點在運動場內，賽事公路全封閉，軍警維持秩序，沿路市民夾道歡呼打氣，場面非常熱鬧。 為了深入民居，蔡偉平、陸偉堅等人早上跑步到處視察，酒店、商店、餐廳不多，各行各業配套未完善，購物不算方便；當地的居民熱情，熱愛拍照，享受音樂；安哥拉曾被葡萄牙入侵佔領，葡語是主要語言，中國與安哥拉是友好國家，澳門是合作平台，近年有很多中國勞工到安哥拉工作，因而中國與安哥拉的人民學習對方語言方便溝通。31日除夕晚上，安哥拉市民高歌熱舞，通宵慶祝，迎接2014年的到來。蔡偉平、陸偉堅等帶了很多運動用品等紀念品送給非洲的跑友，宣傳澳門、廣交結友、為善最樂，能夠到非洲安哥拉比賽及親善訪問，是個難能可貴的機會，希望將澳門樂善行的愛心傳送到安哥拉每一個角落的人民。 澳門代表隊與安哥拉組委會主席合照留念 陸偉堅衝線一刻

  澳門樂善之友參與香港第12屆樂善盃 編輯小組 澳門樂善之友連年參加 香港第12屆樂善盃12月8日於西貢北潭湧傷健樂園舉行，附近一帶人山人海，非常熱鬧。本會副理事長蔡偉平一如既往聯同樂善之友陳曉疇、黃明德、羅睿恆、高偉文、趙約翰、郭葉明、黃健安、黎嫦媚、蘇衍娥、徐錫安、蘇崇德、王漢超等參加比賽，黎鴻健亦到場為樂善之友打氣拍照，賽場上遇到不少連年參加歷屆澳門樂善盃的衆多香港跑友，該賽事亦是港澳樂善行成員歡聚的好機會。   港澳樂善行成員 又一批澳門樂善之友完成比賽後留影 港澳樂善行成員   樂善之友王漢超 樂善之友黃明德 樂善之友羅睿恆 樂善之友陳曉疇