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ENG | 中文   曼徹斯特大學 全球慈善線上跑活動（澳門區）   活動資訊  主辦單位  曼徹斯特大學商學院校友（澳門區）  協辦單位  澳門樂善行  支持單位  濠江體育會 馬交體育會 灣區視野傳媒 澳門食物及環境健康學會 瘋紙  受惠機構  澳門樂善行 活動日期  2020年9月19日 活動時間  19:00 報名時間  即日起至9月10日 18:00 活動地點  1.  氹仔單車徑 2.  自選公園，跑步機，健身房，家裡或您喜歡的任何地方跑步/慢跑 報名費  MOP 300 活動目的  1.  慈善跑之餘一同與世界競賽 2.  希望可以打破“最多人同時在網上跑步/慢跑”的健力士紀錄 3.  本活動所有報名費及捐款均不扣除任何行政費用下，全數撥入“澳門樂善行育才助學基金”，資助2020年受災影響之安徽學生之用。 報名對象不限  查詢電話  （853）28700220 廖小姐/鄧小姐 活動介紹  曼徹斯特大學商學院校友籌辦一場慈善跑活動，希望可以打破“最多人同時在網上跑步/慢跑”的健力士紀錄。 新冠肺炎無疑是本世紀最嚴重的大流行病之一。在新冠肺炎疫情影響下，全球經濟受挫，對於貧困家庭的影響更加嚴重，家庭收入減少，但對於孩子讀書的支出不能減少。為支持內地貧困地區學生上學，曼徹斯特大學和曼特斯特商學院組織在線慈善跑活動，為山區學童籌款，我們需要您的支持。 首先，為了獲得世界紀錄，您將在Zoom平台上與UoM和AMBS的學生及校友在同一時間同時運行。您可以在公園，跑步機，健身房，家里或您喜歡的任何地方跑步。… Read More »2020 曼徹斯特大學 全球慈善線上跑活動 – 章程

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  樂善齊跑銀娛國際馬拉松2019 編輯小組   澳門銀河娛樂國際馬拉松是澳門自1981年首辦以來，每年吸引本地及海外知名長跑精英參與。今年踏入第38屆，吸引來自52個國家及地區達12000名跑手參與。賽事設有馬拉松、半程馬拉松及迷你馬拉松，途經多個著名景點，包括澳門銀河、澳門百老匯、嘉樂庇總督大橋、南灣雅文湖畔及媽閣廟等澳門特色建築。2019年為澳門主權回歸中國二十周年，特別設立「銀娛回歸盃」。每年賽事前後，全城都掀起一片馬拉松熱潮。 右起馮國康、潘永權、羅盛宗、蔡偉平合照 2019年銀河娛樂國際馬拉松，有一萬二千名跑手參加，清晨六時在氹仔運動場，由社會文化司司長譚俊榮、體育局長潘永權、澳門田徑總會會長馬有恆、銀河娛樂集團副主席呂耀東及集團顧問華年達等嘉賓主持鳴槍起步儀式。埃塞俄比亞阿比比、肯尼亞謝妮育擊敗一眾勁敵，分別奪得男女子組全馬冠軍。澳門組賽事，男子冠軍由陳楷元奪得，許朗則歷史性達成十二連冠。   澳門樂善行持續13年參與銀娛國際迷你馬拉松比賽，也是連續13年奪得團體冠軍，會長羅盛宗、理事長馮國康、蔡偉平到場為跑手打氣。2019年支持澳門樂善行報名參加迷馬的團體及個人計有：澳門晚運之友、澳門馬拉松推廣會、澳門精英体育會、三峰體育會、風雷體育會、澳門長城體育會、澳門綠川體育會、澳門成就體育會、澳門合利體育會、澳門創建體育會、澳門丹瑞體育會、澳門華迪體育會、澳門好運體育會、澳門泰山體育會、澳門楓樺體育會、市政署員工、樂善之友(包括有學生、退休人士、澳門樂善行理監事和家屬等) 總共240人，樂善之友黃君堯更奪迷你馬拉馬男子C組第一名。羅盛宗會長在領取團體冠軍獎時表示，衷心感謝各友好團體及樂善之友的善心襄助、組成龐大的慈善團隊參與推動體育活動、宣揚慈善精神，謹向上述各團體及 右起黃君堯、羅盛宗、馮國康、蔡偉平合照 右起馮國康、羅盛宗、林學賢、林顯富、謝慶茜、林衍新合照 樂善之友致深切謝意！

火山原野堪察加 胡浩強 堪察加在俄語中是「極遙遠之地」，地處亞洲東北角，俄羅斯遠東區的堪察加半島，東北面是美國阿拉斯加，東南面是日本。蘇聯時期，這裡被列為軍事區域，外國人不可進入。被稱為失落的「孤島」，卻坐擁這個星球最原始、最迷人的自然風貌。   現在前往堪察加旅遊，要申請堪察加邊疆區的邊防證。這裡有世界上最活躍的火山群，間歇泉山谷，體型巨大的棕熊和數量龐大的鮭魚、海獅、鯨魚和海鳥。無論是野外徒步，駕駛狗拉雪橇，或漫步市內的黑色沙灘，都讓人心思神往。   堪察加邊疆區首府彼得羅巴甫洛夫斯克，位於半島東南部。堪察加半島長1,250公里，面積47萬平方公里。半島西邊是鄂霍次克海，東北邊是白令海及北太平洋，堪察加半島約有300多座火山，列為俄羅斯世界自然遺產。   彼得羅巴甫洛夫斯克，是堪察加半島最大城市，俄羅斯遠東地區第四大城市，人口18萬，20世紀時期是蘇聯漁業加工中心，沒有公路前往，交通不便，使旅費高昂，但堪察加半島的景色，吸引各國遊客前來探險。 雪山下的郊野溫泉 東正教堂內的風彩 活躍的火山地貌 彼得羅巴甫洛夫斯克整座城市，建於山丘之上，四周被火山包圍，在城市任何角落，都能看到高海拔的火山。降雨量豐富，冬季氣溫比西伯利亞溫和。6、7月份為花開季節，花香遍野，盛產蜂蜜。   堪察加半島火山遍佈，其中29座為活火山，中間為堪察加河谷，屬於全球火山活動最頻繁的地區，有19座火山為世界自然遺產。克柳切夫火山海拔4,750公尺，是俄羅斯最高的活火山。 堪察加有數目過萬隻的棕熊，若進入森林區，一定要有槍手同行，以策安全。沿海有藍鯨、殺人鯨等海中巨型漁類；漁業是最重要的經濟支柱，捕撈鯡魚、比目魚和長腳蟹等。堪察加半島在俄羅斯遠東戰區的軍事部署中，有著重要的戰略意義。   旅遊項目多樣化，包括攀登火山、雪山、野營遠足、溫泉渡假、出海捕魚、觀賞火山群峰等。品嘗最新鮮的帝王蟹、魚子醬和鮮美的魚湯，體驗一次現實版的「冰與火之歌」。 極遙遠之地 世界自然遺產穆特火山

萬里之行(五)：蒙古買票記趣 阮世豪   扎門烏德火車站月台 與蒙古朋友合照 開往烏蘭巴托的火車 說起蒙古，不禁令人想起大漠、草原、蒙古包、騎射、成吉思汗等關鍵詞，而對我來說蒙古是整個旅程中第一個踏出中國境外的國家，有着重要意義。雖然在計劃之初蒙古原屬過境性質，作為火車接駁站，但人算不如天算，最後滯留了數天，打亂了往後的行程，但意外地認識了蒙古的朋友，瞭解到此地的風土人情，通通都是無價的經驗。   從二連浩特進入蒙古後，第一個到達的城市是扎門烏德，第一個感覺就是人很少，風很大，沙很多，簡單用兩個字來歸納，空曠。站在扎門烏德的火車站，順着車軌望向遠處，仿如没有盡頭一般，此時火車鳴了一下氣笛，地方遼闊，回音久久也未有散去。   來到車站，買火車票是第一個挑戰，由於出發前考慮到蒙古只是過境性質，逗留時間不長，所以没有辦理當地流動數據，又預計到火車站內没有提供公共無線網路，估計網上即時翻釋的方法也用不着，有見及此，我事前已經把在途上有機會用到的問題及常用詞語翻譯為蒙語，並已在手機上截圖儲存。到了售票櫃台，滿心歡喜地亮出手機時，才知道犯了一個低級錯誤，售票員接過我的手機後打橫打豎看了一段時間，又交給另一個人看，竟然没有一個人認識手機中的文字，原來我譯的蒙文是傳統蒙古文字，直體書寫，出現了數百年歷史，在內蒙古省一直使用，但在蒙古共和國建國後，蒙文已轉用了斯拉夫字母表示，即好像俄文的字母來書寫。現在我的情況，就像拿着甲骨文問現代中國人，試問認識的人會有幾多呢。卒之我放棄了準備好的蒙文翻釋，此時此刻的火車售票櫃台就是考驗雙方普通話和英文的時候了，雙語加上身體語言，經過一番努力，最後……引來了一個懂得英語的蒙古小伙子為我進行翻譯，最後成功購買了由扎門烏德到烏蘭巴托這一段的火車。   蒙古小伙子是在烏蘭巴托生活的大學生，他剛獨自遊覽完北京後在歸家的路上遇上了我，見是有緣，於是兩人就結伴而行到烏蘭巴托，而人算不如天算的事情就在烏蘭巴托等着我。   開往烏蘭巴托的火車 沿途風光

  努力學習報恩情 甘肅 張寶娟   編者按： 張寶娟同學受家庭病困交加的沉重壓力激勵，在學校刻苦學習，在家從鍋臺到田間總是忙裡忙外，還要照顧患病的爺爺奶奶及伯父，她孝順懂事在努力傳承中華民族傳統孝道文化，相信她能堅持下去。 筆者在縣城與冉校長相遇時合影   種田幾乎是我家裡的主要經濟來源，爸爸媽媽把我帶到了這個世界，盡心竭力的哺育和撫養，雖然沒有給我同齡人一般的成長環境和經濟條件，但是我知道那已經是他們的所有。爸媽不希望自己的孩子成為和他們一樣面朝黃土背朝天的農民，所以他們節衣縮食、省吃儉用，辛辛苦苦支撐著整個家庭，這一切我都看在眼裡、記在心裡。因為我的家庭病難很多，爺爺一點兒看不見聽不到，奶奶患嚴重的高血壓病，伯父不省人事，吃喝及二便都要靠別人清理……，經歷過的那些困難和磨難讓我深知發奮讀書、刻苦努力的重要性，有了工作掙了錢才能為父母分憂解愁，改變家庭狀況。           筆者（右1）和冉校長爺爺叔叔奶奶媽媽合影 大二後，常去參加各種社會實踐，通過最近階段幾個月在社會上的實習實踐，我更懂得了：學生在學校裡更多學到的是理論知識，而這些還是遠遠不夠的，在社會上還需不斷地學習實踐經驗，不斷地吸取教訓和總結心得。現實是殘酷的，也是公平的，它會給每個人同等的機會。我想：自己的出生是自己所不能選擇的，物質是貧困的，但是那是過去和目前，是自己以後的人生方向、是可以選擇的。物質的貧困不能代表著精神和思想的貧困，不能代表著靈魂的空虛和匱乏。我希望通過自己的不斷進取來充實自己的思想和靈魂空間，來改善自己目前不富裕的現狀，來改善貧困的家庭境況。 我們姐妹能有機會上大學謀工作，全憑澳門樂善行叔叔阿姨的全力幫助，像我們即使用國家生源地貸款進校了，也會因缺少生活費受到很大困難甚至輟學。滴水之恩當湧泉相報，此時此刻，我能說的是感謝。面對著一次次的幫助，我唯有銘記父母師長的囑託，拋棄後顧之憂，刻苦學習，努力拼搏，勤儉節約珍惜資助到手的每一分錢，不辜負您們對我期望。我會樹立遠大的理想，明確學習目標，以自信的態度，執著的信念，刻苦學習，以德博學，完成學業，把自己磨練成品學兼優的合格有用人才，為將來更好的回報祖國、回報社會打下堅實的基礎。走好未來的路是我勇氣和自信的見證，我會用青春的激情和毅力創造更加絢爛的人生。 我時刻懷著一顆感恩的心，十分感謝對我的資助，我一定以自己的實際行動去證明。很期待這一切的到來，我要回報澳門樂善行叔叔阿姨的深情厚愛。 筆者給奶奶梳理頭髮   冉校長給筆者家中三個病患者送來衣服

不忘過去 做好現在 實現未來 甘肅 李綺   老家門前的筆者(2014) 參加圖書館志願活動(2015) 筆者參加幼稚園志願活動(2016) 我來自甘肅省會寧縣，是你們資助過的貧困學子中的一員。高中期間爺爺、奶奶、爸爸都相繼離世，那時在我眼裡看到只有冷漠，人走茶涼。正在需要幫助和體諒的關鍵時刻，得到了澳門樂善行的幫助，使我和我的家人感受到從未有過的溫暖，令我感動的是您們這一偉大的善舉，不僅改變了我對生活的態度，也幫我完成了我的學業，您們不計成本、不計得失，只為我們送來關愛。這些助學金包含了沉甸甸的東西，有您們對我家庭現狀的關心，也有您們對我學習和生活上的激勵，一次次的災難並未壓到我，因我有您們的支持和鼓勵，千萬聲感謝難以表達我的感激之情。我雖不是最優秀的，但我不斷的努力，在校榮獲國家獎學金，是這個信念讓我一路不屈的堅持下來，完成了學業。 2018年我大學畢業參加工作，現在在南京從事建築裝飾行業；行業雖然辛苦，但我十分滿足，因為是我的志趣所在，也給我提供了豐富的經濟回報，廣闊的上升空間。接下來的日子裡我必將努力工作回報幫助過我的人、回報社會。今後在工作和生活中要倍加珍惜來之不易的工作，牢記澳門樂善行叔叔阿姨的囑託，以更加認真的態度對待前所未有的困難和挫折，以更加無畏的精神迎接新的挑戰，我會永遠牢記這 筆者參加幼稚園志願活動(2016) 份愛心，將您們這份愛的火焰傳遞下去，讓更多像我這樣的貧困學子以及弱勢群體感受到這份因為是你們的幫助讓我順利的讀完大學，讓我走出貧困的地方，努力做好現在工作，將來如果有實力我也必將學習澳門樂善行的各位叔叔阿姨們致力於慈善事業，幫助更多貧困學生走出貧困、走向美好未來。 馬上也快到農曆新年了，在此提前恭祝澳門樂善行的叔叔阿姨們新年快樂、萬事如意、工作順順利利。 筆者畢業照（中）(2018年6月) 筆者工作照(2020)

我和音樂劇《北緯22°咖啡店》 吳嘉偉 「85°C到92°C為沖泡咖啡的最佳水溫，過冷偏酸、過熱偏苦，正如對人付出的感情一樣，要恰到好處。」這句宣傳語句可說是連結了我這2年的創作生活，由2017年在台灣進修時創作了《L.O.V.E》音樂劇（《北緯22°咖啡店》的原形），直到2019年終於可以把這個演出帶回我自己的家——澳門，進行重製的過程確實是倍感興奮，不論是和台灣團隊、還是澳門團隊的合作，我也是一直秉持著「最佳水溫」的態度，希望所有參與的人員都可以感受到戲裏想要表達的溫度和情感。 作為一名新手導演和編劇，我需要磨鍊和沉澱的還有很多，而作為創作人，我很慶幸自己有不少的媒介和渠道去解釋、去分享自己的作品。多人都寫劇本，但卻並不是所有的劇本都可以得到製作資源把它呈現出來，我是其中的幸運兒。當初希望把在台灣讀書時所見到的社會現象寫成劇本參加比賽，所以便生成了《北緯22°咖啡店》，裏面的角色和事件都是經過一些生活上的觀察所萃取出來，希望這群角色被組合在一起時，可以既有趣又貼近生活。台灣的咖啡店很多，好像每一個顧客都會有著自己的故事，不同背景的人集中在同一個維度之中，感覺可以拼發出很多火花，這就是我的創作發想：醉心咖啡的年青人、性格樂天但背景神秘的老婆婆、一對有溝通問題但即將成為父母的夫妻、想證明自己價值的外科醫生、懷才不遇的樂手、多次相親失敗的剩女店長、一個即將出國的少女……這些客人各自都有要解決的事，他們在咖啡店所發生的一切都是推進劇情的小節。   自己的創作就像自己的孩子一樣，會遺傳著一種作者的DNA，《北緯22°咖啡店》也一樣，裏面一些價值觀、一些人生態度，我都希望透過角色幫我代言，例如Susan婆的及時行樂、想愛便愛的精神、為理想努力前進的小萱、敢於追求愛情而不妥協的Tina姐、不再因身份而否定自己的春橋……同時，我也暗藏了一些符號在裏面，看看有沒有觀眾能拆解，其中一個的訊息就是「生、老、病、死」的表徵，阿美在咖啡店產子、Susan婆對過去的懷緬、以及她的病和離世，把這四個元素濃縮在1個半小時的演出當中；而題名「北緯22°」，除了是澳門緯度以外，更是咖啡生產的合適緯度範圍，甚至和Susan丈夫的承諾「環遊世界」旅行有關連等等，這些都是我讀碩士時，研究「符號學」所帶給我的啟發，如果能理解到當中想要滲透的思想，我想我們思想應該還挺接近的。   咖啡需要時間烘焙，人需要時間成長，然而，作品也是。正如我每一場謝幕所說：「我不是出色的導演和編劇，但我擁有一批出色的演員和製作團隊，他們都願意給我最好的東西，把這個戲力臻完美。」作品尚有很多不完善和未夠成熟的編導處理，一切意見我也虛心受教，希望可以吸收多點觀眾的回饋，因為一切都來得寶貴。記得台灣進修時的一位教授說過：「做表演藝術，就是不斷的通過發表作品，去靠近自己心中的那朵百合花。」而《北緯22°咖啡店》則像是我心中的那杯咖啡，希望它的香氣、味道、口感都能讓大家喜歡。回想起當初創作的起源，以及在過程中一直想要秉持的，就是希望可以透過這個作品和觀眾產生共鳴和連結，是溫暖的、是歡樂的、是傷感的、是勾起某些同感和回憶的，我統統想要，一個既大或小的編導「野心」。感謝團隊和五場的觀眾、以及我的家人朋友，讓我在這次重製的過程中，二度重新感受很多情、很多愛，雖然不知道這家「北緯22°咖啡店」將來會不會再次開業，但這些感受我永誌不忘。「荊棘滿途，無畏路障；他朝有緣，仍會遇上。」 音樂劇《北緯22°咖啡店》宣傳照 音樂劇《北緯22°咖啡店》劇照（一） 音樂劇《北緯22°咖啡店》劇照（二） 音樂劇《北緯22°咖啡店》劇照（三）