康體活動

      澳洲悉尼馬拉松 編輯小組 澳門長跑聯隊聯同香港馬拉松訓練中心跑友一行29人，參加2013年9月22日在澳洲悉尼舉行的馬拉松比賽及旅遊團，港澳跑手衝出亞洲，挑戰自我，向夢想出發，感受悉尼馬拉松跑步節的氣氛。悉尼馬拉松跑步節是全球最壯觀的馬拉松盛事之一，起點於悉尼海港大橋的北面入口，終點於悉尼歌劇院，沿途可以欣賞壯觀的景色以及歷史名勝，包括悉尼海港大橋（Sydney Harbour Bridge），悉尼百年紀念公園（Centennial Park）和悉尼歌劇院 （Sydney Opera House）。大會亦設有半程馬拉松，跨橋跑以及全家跑，設合不同體能的參賽者，吸引約八萬人參與跑步節的各項賽事，氣氛熱鬧。 當日氣溫約14度，天朗氣清，悉尼的招牌天氣、藍天白雲、陽光普照，是跑馬拉松的好天氣，澳門樂善之友兼資深跑手陸偉堅亦有參與賽事。天還未光，比賽起點已聚集很多跑手，熱身過後寄存行李，全馬起步時間在7時20分，起跑線在海港大橋的斜路上，起跑前半段，路線經過大橋、橋隧、來回兩個公園，跑手們都按著目標時間跑，但賽道彎多、路線重複，在36公里後，陸偉堅手腳有點抽筋，速度稍慢，但仍堅持維持跑速。在最後1,000米的海岸購物街觀眾較多，為衝線的跑手吶喊助威，陸偉堅最終以2小時53分完成全程馬拉松，完成人生第72個馬拉松，成為澳門完成馬拉松最多的跑手，並以完成100個馬拉松為目標。    衝過終點後，跑手休息並互相分享賽事心得，靠近終點的公園設有舞台表演，有如嘉年華般熱鬧，站在高處可俯瞰比賽賽道，欣賞賽事，完成賽成後，不妨在海邊餐廳享受美食。賽後由旅行社安排慶功宴，頒發證書，觀賞比賽片段，澳門樂善行副會長王世流偕同太太、兒子參加十公里賽事、亦順利完成，跑友們舉杯祝賀，分享賽事心得，其他跑手對賽事成績亦感滿意。    一個馬拉松旅遊，除了能夠感受悉尼城市的風光、民情，更可以擁抱大自然，順道暢遊澳洲南端的小島──塔斯曼尼亞。當中有不少著名景點，遊覽被國際權威雜誌《Lonely Planet》評為「2013年度十大最佳旅遊城市」的荷伯特、欣賞「搖籃山國家公園」的寧靜美景、朗塞斯頓景色宜人，漫步於鴿湖湖邊。在參加完馬拉松比賽後，能放鬆感受現代塵世美實屬人生美事。  鳴謝：陸偉堅提供資料及圖片，謹此致謝。   陸偉堅以2小時53分完成馬拉松 比賽後舉行慶功宴，跑友們分享賽事心得 在展覽館展示著路線圖 碧海藍天烘托著的悉尼歌劇院 坐在悉尼歌劇院海旁細賞海港大橋的美景      

  樂善盃保齡球友誼賽2013   全部參賽隊伍及支持者與本會成員等大合照   本會連續第四年主辦的「樂善盃保齡球友誼賽2013」於8 月11 日在澳門佳景樂園保齡球場舉行，得到澳門各團體、機構和善心人士的支持、踴躍參加、慷慨解囊，參賽隊伍有：郵電職工福利隊、中銀青協隊、交通事務局隊、得寶活力隊、明威水隊、高訊科技隊、善工隊、工程師隊、YOHO GROUP 隊、風暴澳門隊、域多利物流隊、南澳物業隊及澳門樂善行隊等共十三隊，每隊十人。經過歡樂而激烈的比賽後，由風暴澳門隊勇奪冠軍，中銀青協隊、得寶活力隊及工程師隊分別奪得亞、季、殿軍。全場個人最佳男女球員分別由黃子榮先生及沈惠華小姐奪得﹔而精神可嘉獎則由崔傳忠先生及林芯廷小姐獲得。 今年的保齡球友誼賽除得到澳門特別行政區政府行政暨公職局公職福利處的支持外，亦得到社會善心人士和參賽者的踴躍參與、更得到佳景集團、宏基行及鴻福行之贊助，讓比賽得以順利進行，賽事由本會副會長林衍威、崔銘文主持開球禮，賽後由出席嘉賓澳門樂善行副會長林衍威、容東威、余焯源、理事長馮國康、副理事長蔡偉平、項目籌委胡祖杰、姚嘉聰及各理監事等進行頒獎。是次活動共籌得善款澳門幣叁萬餘元，全部善款將全數撥入“澳門樂善行育才助學基金”計劃，用以支援國內偏遠貧困地區的學生，直至他們完成學業。 理事長馮國康表示，幾年來的參賽者熱情未減，參賽人數一直保持，足證保齡球將善心凝聚，球友在強身健體、推廣保齡球運動的同時，亦發揚關愛弱勢、扶貧助學的精神，澳門樂善行將持續把此項有意義的慈善活動辦下去，身體力行地為推動慈善助學扶貧工作而繼續努力。   全場最佳女球員沈惠華接受蔡偉平頒獎 風暴澳門隊勇奪冠軍接受副會長林衍威頒獎 理事長馮國康賽前感謝各位善心參與 更多圖片…

樂善盃保齡球友誼賽2012  澳門樂善行秉持一貫宗旨，為推動慈善助學扶貧工作不遺餘力，在2012年10月07日舉辦了「樂善盃保齡球友誼賽2012」賽事由中國銀行澳門分行副總經理劉澤光、澳門樂善行會長羅盛宗及副會長林衍威主持活動之開球禮、揭開戰幔。賽事在熱鬧而溫馨的氣氛下順利完成。是次共籌得善款共計澳門幣30,890.00元，本次活動所籌得之善款總數將全部撥入“澳門樂善行育才助學基金”，用以支援國內偏遠貧困地區的學生完成學業。經過既歡樂又激烈的賽事後，冠亞季及殿軍分別由中銀青協隊、得寶活力隊、哈哈十人眾、郵電職工隊奪得﹔全場個人最佳男女球員分別由黎坤樑先生及沈惠華小姐奪得﹔而精神可嘉獎則由林狄斌先生及DU XIN YI小姐獲得。   今次友誼賽除得到澳門特別行政區政府行政公職局公職福利處的支持外，亦得到佳景集團、宏基行及鴻福行之贊助，參加隊伍共有十四隊，每隊十人，除了得獎隊伍外，尚有善心隊、旅遊學院、域多利物流、交通事務局A、交通事務局B、房屋局、與汶同樂、工程護士隊、南澳隊及澳門樂善行等。   澳門樂善行藉著健康的體育活動，在強身健體之餘，又可以參與公益慈善活動﹔在親子同樂的同時，亦為國内偏遠貧困地區的村民和學童送上愛心。我們每年均舉行類似的健體行善活動，為慈善盡一分力。   賽後由出席嘉賓進行頒獎，計有澳門樂善行會長羅盛宗、副會長葉志和、容東威、理事趙濠昌、項目籌委胡祖杰及姚嘉聰，及各理監事等。慈善保龄球賽得到政府部門及社會人士的踴躍支持參與，會長羅盛宗表示，今屆已舉辨到第三年，並將持續把此項有意義的慈善活動辨下去，為推動慈善助學扶貧工作竭盡綿力。 佳景集團、宏基行及鴻福行贊助是次活動，謹此鳴謝 編者按：是期稿擠，尚有大量比賽圖片於日後季刊登載，敬請見諒。 羅盛宗會長衷心感謝各位的善心參與 澳門中銀副總經理劉澤光主持開球禮 長幼同心 主禮嘉賓、各參賽隊伍及支持者與本會成員等大合照

  摯誠邀請參與第七屆「澳門樂善盃」、同心出發   第七屆「澳門樂善盃」將於2012年10月28日、繼續在風景怡人的澳門路環黑沙水庫郊野公園舉行，辦好每年一度的澳門樂善盃、推廣跑步活動更是我們奮力去完成的目標，但在種種條件局限之下，難免仍有疏漏的地方，未能將各環節做到最好，請各位朋友多多包涵的同時，還請繼續賜予鞭策驅動，你們的支持，給我們很大的鼓勵，是推動我們繼續前行的助力。第七屆「澳門樂善盃」的報名費與及籌集到的善款，將全數撥入澳門樂善行建校助學扶貧基金。謹摯誠邀請各位，無論是走長線、跑短途抑或是親子同樂的步行路線，都歡迎參與或贊助是次活動。 本屆澳門樂善盃分三項賽事︰1) 長線16公里賽跑， 2) 短線5.3公里賽跑，3) 親子行山。 參賽表格，可在本會網頁下載。 由即日起接受報名至2012年10月11日截止。三項賽事之報名費均為100元，學生50元。  澳門地區參賽者︰ 填妥報名表格並連同報名費交下列任何地點： 1.澳門樂善行、2.中國澳門田徑總會、3.澳門龍嵩正街95號地下。  香港地區參賽者︰ 填妥報名表格並連同報名支票郵寄地址列下︰ 澳門高美士街14號景秀花園2樓A座，澳門樂善行收。 支票抬頭“澳門樂善行”或 “CARE ACTION MACAO” 獎項︰ 長線 (16公里賽跑)__分為男子公開4組及女子公開2組，每組前5名均設獎盃。 短線 (5.3公里賽跑)__分為男子組及女子組，每組前5名均設獎盃。 團體獎___1. 賽事團體得分之前5隊。   特別獎項︰ 16公里—-首先完成賽事的男子組100名及女子組20名，5.3公里—-首先完成賽事的男子組20名及女子組10名，均獲贈楊威洪先生(盈威有限公司) 贊助紀念版背囊及關潔梅小姐 (輝晉有限公司) 贊助紀念汲汗巾各一。 步行線屬漫行性質，不設任何獎項 (特別獎項會按每組參與人數之比例作適當分配，本會有最終決定權)   長線︰(16公里賽跑路線) 路環黑沙馬路，黑沙水庫郊野公園口巴士站前出發，沿公路跑一公里，到石面盆古道入口處，轉右上石級(約350級)，到路環步行徑分叉口，轉右沿路環步行徑跑到楹花藍亭，轉右落石級(約250級)到黑沙水庫，滑草場前轉左入黑沙水庫健康徑，左轉入黑沙水庫家樂徑、右轉入九澳高頂燒烤公園(有水站)，上山右轉九澳高頂家樂徑，到交匯點，向下右轉走黑沙水庫家樂徑，右轉入路環步行徑(地標5500米)，經紫滕亭轉右落石級，路環步行徑，經路環高頂馬路口，横過馬路到對面經步行徑入口，經路環步行徑到石面盆古道交界，轉右經黃槿亭，後落竹灣燒烤公園(有洗間、水站)再上路環步行徑，經綠玉樹亭至石面盆古道交界，轉左向前走100米轉右上好漢坡，(259級石級)到路環最高點，轉右經舊媽祖停車場(有水站)，落仱仃石暸望台，落路環步行徑，上高頂公園(有洗手間)，經媽祖文化村﹐寶鼎廣場，上媽祖聖像，由媽祖聖像背面往下落黑沙水庫，滑草場前，轉右落石級到黑沙水庫郊野公園終點。   短線︰(5.3公里賽跑路線) 路環黑沙馬路，黑沙水庫郊野公園口巴士站前出發，沿公路跑一公里，到石面盆古道入口處，轉右上石級(約350級)，到路環步行徑分叉口，轉右沿路環步行徑跑到楹花藍亭，轉右落石級(約250級)到黑沙水庫，滑草場前轉左入黑沙水庫健康徑(黑沙水庫走一圈)，到黑沙水庫健康徑和黑沙水庫家樂徑長短線分流點，轉右落石級到黑沙水庫郊野公園終點。 備註︰有關比賽路線，本會有最終決定權。 報名費用及贊助款項，將全數撥入“澳門樂善行育才助學基金”專戶。更歡迎直接將贊助款項存入本會的銀行帳戶： 澳門中國銀行港幣帳戶19-11-10-142040 或 澳門幣帳戶19-01-10-100303 (存款後請賜知姓名、數目，當即發回捐款收據) 5.3公里成績 男子5.3公里成績… Read More »摯誠邀請參與第七屆「澳門樂善盃」同心出發