路環黑沙馬路,黑沙水庫郊野公園口巴士站前出發,沿公路跑一公里,到石面盆古道入口處,轉右上石級(約350級),到路環步行徑分叉口(此處為長短線分流點),轉右經C12沿路環步行徑跑到楹花藍亭位置,轉右落石級(約250級)到黑沙水庫,滑草場前轉左入黑沙水庫健康徑(黑沙水庫走一圈),到黑沙水庫健康徑和黑沙水庫家樂徑交接處即C21,轉右落石級到黑沙水庫郊野公園終點。

路環黑沙馬路,黑沙水庫郊野公園口巴士站前出發,沿公路跑一公里,到石面盆古道入口處,轉右上石級(約350級),到石級頂後抵路環步行徑分叉口(此處為長短線分流點),轉左往綠玉樹亭和竹灣燒烤公園方向,(注意C8a定點位有一條小路黃槿亭,不走小路),經過C11後(C11有一條小路往C9,不走小路)向前跑落石級往竹灣燒烤公園(此處有檢查點Check Point、W1水站、廁所),繞過水站經C10在竹灣燒烤公園右側沿樓級向上跑至C9及C8a,在C8a轉左往黃槿亭並跑至C8位置(此處路口複雜),靠左手第二個路口往山橙亭,經C4時走左手邊第二條路往C3,C3十字路口繼續向前往路環健康徑出入口即C1位置,此處有W2水站,横過馬路到對面經步行徑往C30方向,在C30位置有路口,往右轉往C29及紫滕亭方向前住,紫滕亭設有W3水站,繼續向前往C28位置分岔路,不走樓級,前走平路往C26位置,C26有分岔路口向左走往C25,在C25分岔路轉左經標距柱1-09-05至1-09-02經C24靠左往C22,(注意C22不直走向C23),在C22轉左向下往九澳高頂燒烤公園C37,竹灣燒烤公園有檢查點Check Point、水站W4、廁所,繞過水站往公園右側之斜路往上跑回C23,在C23轉左往C21位置前進,經過C21繼續向前下山抵達終點。
