拉薩風光(二) 李樂詩博士 在高原,缺氧是令人擔憂的,所以必須攜帶氧氣。剛剛到拉薩的時候,最好放鬆自己,使精神在最佳的狀態下放鬆。而且先在床上休息兩小時,盡量做深呼吸和均勻平衡的呼吸。 在我休息之後,嚴先生又帶來一盒叫「氧立得」的複力制氧劑。這種產品是一家中美合資公司專為高原旅遊人士及缺氧地區、醫療急救用的。同時也有一個像水壺一樣的膠罐,長方型,大約十吋高、三吋闊。有背帶,加一條管子狀可以當氧氣罐供氧。這些設計都很現代化,也攜帶方便。 嚴江征把這包制氧劑給我後,就向我解釋如何使用,並且示範給我看。他先在那水壺裏加入清水,水壺上部是透明的,水加到二分之一處,水壺最頂還有一個小罐叫反應艙,也加入三分之一清水。 然後,就要示範加制氧劑了。制氧劑分A、B兩包,A包大約五十克,B包大約三克。他先將A包倒入那小的反應艙內,然後很快又倒入B包。立即把蓋旋緊,然後接通導管和鼻塞。他示範了一次,叫我吸一下,我吸了之後精神為之一振,感到很清新很舒服。他說,此行每人派發一套,以備不時之需。 一般來說,大家都不要用的,因為要盡量適應高原氣候。我也希望自己不會用,用自己的體質戰勝缺氧。否則,又要揹照相機,又要吸氧,又要拍照,這怎麼工作呢?但有這麼一個小氧氣筒,可也方便多了。